Коммуникативные и терапевтические
группы для детей и подростков

За время цикла (34 занятия) участники учатся распознавать свои и чужие эмоции, учатся регулировать свои эмоциональные проявления, учатся высказывать свои мысли и эмоции, делиться переживаниями с окружающими, запрашивать помощь при необходимости.

Большое внимание в группе уделяется теме конфликтов. Участники изучают и на практике учатся урегулировать конфликтные ситуации. Мы разбираем различные сценарии развития конфликтных ситуаций и помогаем определить эффективные стратегии поведения в конфликте, большое внимание уделяя самопомощи и осознанию собственных переживаний.

Наша цель — дать участникам необходимые инструменты для эффективной коммуникации, показать возможные коммуникативные стратегии.

Зачем нужны группы?
В современном обществе у детей мало возможностей для свободного развития коммуникативных навыков. Так как большинство активностей детей регламентированы взрослыми. Это формирует вертикальный формат коммуникации (ребенок умеет налаживать контакт с учителем, репетитором, ведущим, но не с другими участниками группы\класса). Взрослые устанавливают правила поведения и ожидают их исполнения. Это не позволяет детям формировать горизонтальные связи, заводить дружеские отношения. Часто отсутствие некоторых социальных навыков мешает ребенку в школе или на дополнительных занятиях. Так как не все дети могут присвоить принятую норму, им важно понимать почему появилось правило.

Особенно наши группы помогают активным детям, которых часто называют — гиперактивными в том числе с поставленным СДВГ.

Важной особенностью наших групп являются перерывы. Это не просто время отдыха, это время для неформальной беседы, которой нужно учить детей. Участники пьют чай и разговаривают о своих интересах, играх или упражнении, ведущий может помогать в динамике беседы, но за год группа приобретает навык неформальной беседы. Наши участники отрываются от телефонов и увлеченно обсуждают что-то между собой.

В ходе группы участники имеют возможность столкнуться с тревожащими или волнующими их темами. В рамках правила группы участники могут делиться переживаниями недели, а группа помогает им отрефлексировать события и найти ответы на вопросы. Часто тема, которую поднимает участник выносится на обсуждение и ведущий предлагает игру или упражнение, что помогает участникам приобрести собственный опыт в этом вопросе и сложить свое отношение.

Вы замечали, что у многих современных детей, особенно в начальной школе есть сложности в общении со сверстниками?

У этого явления есть много причин:

• домашнее обучение и подготовка к школе;
• высокая загрузка в дополнительном образовании;
• обучение в частной школе при условии 2−3 детей в одном классе;
• жизнь на несколько государств или городов (невозможность установить тесные дружеские связи);
• длительный период болезни в условиях изоляции в дошкольном возрасте или начальной школе.

Может показаться, что если изменить среду и дать детям большой круг общения, то все наладится. Но это заблуждение. Так как сложности в коммуникации связаны с отсутствием инструментария. Т. о дети не фокусируются на общении с другими детьми и могут быть привычны к вертикальной коммуникации.

Часто дети окруженные взрослыми, привыкают к вертикальной коммуникации. Они могут быть очень умными и начитанными и могут гореть желанием рассказать о себе или своих открытиях. Особенность вертикальной коммуникации в том, что взрослые всегда терпеливо слушают, не перебивают и задают вопросы. Если ребенок привык к такой коммуникации и в его окружении отсутствует горизонтальная и нет к ней навыков, то ему будет сложно завести друзей.

В горизонтальной коммуникации все говорят наперебой, каждому хочется чем-то поделиться и рассказать, привлечь к себе внимание. И если ребенок не привык к тому, что его не слушают — он расстраивается и закрывается, обижается.

Дети привыкшие к общению со взрослыми часто ожидают, что их предложение поддержат, что они будут в центре внимания, что их выслушают и похвалят. Попадая в детский коллектив они пользуются привычными инструментами, которые не работают, т. к другие дети обладают схожими потребностями, но уже умеют распределять внимание и право первенства между собой.

Неразработанные социальные навыки могут мешать ребенку не только заводить друзей. Часто отсутствие таких навыков создает конфликтогенную атмосферу в школе и на детской площадке. И ребенок, сам того не желая может оказываться в драках, ситуациях буллинга или других конфликтов.

Так на умных и одаренных детей могут жаловаться классные руководители и преподаватели дополнительного образования, что может вызывать недоумение и удивление у родителей.

К сожалению, в процессе уроков у педагогов нет возможности показать как правильно общаться, часто они могут запретить ребенку какое-то действие, но он даже не понимает как и когда его делает.

Дети с низкими социальными навыками часто забывают, что рядом есть другие дети и выкрикивают с места, потому что знают правильный ответ. Это конечно, расстраивает одноклассников.

Такие дети могут игнорировать правила, просто не замечать их, т. к в повседневной жизни эти правила не так важны и им разрешают делать иначе.

Все это в совокупности с индивидуальными чертами характера может давать разный результат. Ребенок может замыкаться в себе или наоборот становиться более импульсивным и даже агрессивным.

К сожалению, научить ребенка дружить дома без других детей не получится. И книжки могут помочь только если есть место для практики, где ребенку сразу дают обратную связь и сразу говорят что делать и как, объясняют, что происходит с другим ребенком, что он чувствует и что чувствуют остальные.

Развивать коммуникативные и другие социальные навыки помогают коммуникативные группы.
это не уроки и не терапевтические группы в привычном их понимании. Это занятия, в которых участники сталкиваются с конфликтными ситуациями и решают их вместе с психологом. Часто это выглядит как группа, в которой дети просто играют в настольные или подвижные игры. Но в процессе узнают про эмоции, угадывают, что испытывают другие участники, учатся слушать, выполнять инструкции и следовать правилам.

Еще в таких группах учат предлагать инициативы и поддерживать чужие предложения. Обучают как определить первенство и договориться об очередности без ссор и конфликтов.

Что важно знать:

1. Коммуникативные навыки не формируются за несколько занятий. Это долгий процесс. Оптимальный период для первичного формирования навыка это 6−9 месяцев.
2. Коммуникативные навыки не формируются в индивидуальной работе с психологом. Здесь нужна группа с релевантным жизненным опытом и возрастом.
3. Само не пройдет. Есть малый процент детей, которые сами присваивают социальные навыки. Если же у ребенка уже сформировались реакции, которые приводят к конфликтам или одиночеству. то у него пока нет необходимых инструментов и сам он их не видит.

• К конфликтам и ссорам на занятиях

Это непростой пункт и родители могут тревожиться читая это. Но мы уверенны в методе и настаиваем на том, что ребенку нужно приобретать навык выхода из конфликтной ситуации. Этот навык не получается теоретически, только практика. Поэтому наши специалисты готовы к конфликтам, проявлению эмоций и различному появлению участников. Безусловно, в нашем центре есть правила и каждого участника группы мы с ними знакомим и каждый раз напоминаем о них, поэтому при конфликте мы сохраняем безопасность и взрослый всегда включен в процесс взаимодействия участников, особенно в конфликте.
Для группы любой конфликт это большой опыт и возможность получить обратную связь, придумать варианты решения и предложить их.

• К слезам

В процессе групповой работы дети могут столкнуться с расстраивающими их мыслями и убеждениями. Иногда они сталкиваются с неудачами в играх и упражнениях и это нормально. Мы учим ребят переживать такие ситуации и работать со своими эмоциями, через соприкосновение с ними.

• К сопротивлению участников

Бывает, что ребенок не хочет идти на какое-то занятие так как группа дала ему негативную обратную связь. В таких ситуациях ведущие дают родителям ребенка рекомендации по аргументации. Всегда действует правило, что группа это важный процесс, в котором есть свои правила и даже если участник решит выйти из группы, он приходит на занятие чтобы попрощаться с другими участниками.

• К играм

Мы запаковываем все упражнения в игровой формат, поэтому ребята часто рассказывают родителям, что целое занятие играли и смеялись. Это идеальный результат занятия, в котором участник не осознает характер воздействия и получает удовольствие от процесса.

• Врач-психиатр.
• Член Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов.
• Сертифицированный руководитель Балинтовских групп.
• Член московского отделения Российского общества психиатров.

Основные направления работы: диагностика и лечение расстройств шизофренического спектра, аффективных и тревожных расстройств, а также работа с профессиональным выгоранием.

Методы работы: психотерапия (КПТ), фармакотерапия. Подбор метода терапии базируется на современных клинических рекомендациях и научных данных.

Образование:

• РНИМУ им. Н. И. Пирогова врач-педиатр 2017 год.
• Ординатура по клинической генетике 2019 год.
• Ординатура по специальности психиатрия 2021 год.
• Профессиональная переподготовка по наркологии 2022 год.